Gestion émotionnelle & Développement personnel
Gestion émotionnelle
Au travers de la gestion émotionnelle, je vous apprendrai à reconnaître et entrer en contact avec vos émotions afin de les mettre à bonne distance et ne pas vous laisser submerger par elles.
Cela vous permettra de mieux vous connaître et de comprendre vos stratégies de communication et de défense.
Ainsi, vos émotions vous serviront et vous permettront d’agir au lieu de réagir ou de subir et enfin atteindre le bien-être émotionnel.
Le développement personnel permet d’aller à la rencontre de soi et de ses désirs les plus profonds, pour oser vivre ses rêves.
Au travers de mon approche personnelle et d’outils tel que l’Ennéagramme ou la Psychologie positive, je vous aide à mieux comprendre votre personnalité, en appréhendant vos modes de fonctionnement, en identifiant vos besoins et vos motivations.
Ainsi, vous retrouverez l’énergie positive et créative nécessaire à la réalisation de vos projets de cœur.
Développement personnel
