La phytothérapie
Sauvages ou cultivés, fruits ou légumes, herbes ou fleurs, toutes les plantes possèdent des trésors de bienfaits souvent ignorés, insoupçonnés et parfois oubliés.
Je pourrais vous conseiller parmi les différentes thérapies liées à l’utilisation des plantes :
- Les plantes fraîches (fruits et légumes)
- Les plantes sèches (tisanes)
- Les compléments alimentaires (mycéliums de champignons en poudre)
- La gemmothérapie (bourgeons frais, jeunes pousses ou radicelles, qui renferment toute l’énergie nécessaire au développement de la plante et possèdent des vertus particulières)
- L’aromathérapie (huiles essentielles)
- Les Fleurs de Bach (qui agissent sur les émotions, elles sont sans contre-indication et peuvent vous aider à retrouver harmonie et équilibre)